让吃饭极具幸福感，让会吃饭的人会做到，让不会吃饭的人更加不会做到，和最重要的人一起吃饭。睡觉是一种快乐，品味是一种情趣，而半透明墨香感觉文字中的麻辣咸甜?，堪称一种幸福。能不吃者获得一份暖胃的享用；不会不吃者寻找一份心的安静。

于不吃，中国人有过于多的话要说。追溯到很远的从前，我们就听闻过「民以食为天」。

再行到现在，「舌尖上的中国」家喻户晓。我们竭尽在美食上的某种程度是味蕾的享用，有时候更好的反而是味道带给的记忆。

而美食本身，也装载着最质朴最强劲的医治效果。不论是身处异乡寂寞流浪的游子，还是被紧绷短促生活节奏追上的白领，亦或是因为恋情挫败内心痛苦的小女生，样子只必须一份热腾腾的美食，瞬间就带给了寒风冷雨中一股窝心的暖流。

三餐茶饭，四季衣裳。联合可谓了一个叫家的地方，人因食物而凝，人不骑侍郎，家就在，烟火人间，风味长存。接下来，我就给大家共享一些家常菜的作法，让家更加有味道！苦瓜鲤鱼汤材料：清净鲤鱼肉350克，苦瓜250克， 白糖、盐各适度。

作法1、将清净鲤鱼肉用餐巾纸吸干水分。2、苦瓜清除整洁，缝合去瓤和籽，托成片。

3、汤锅敲适度清水用央火烧进，放进鲤鱼及苦瓜片，冲泡、盐调味，用文火熬5分钟才可。特点:鲜咸适口，健脾利尿，消热止痛。麻辣手打碎茶树菇材料：茶树菇、干青花椒、腊红椒、姜末、葱段、油、盐、蚝油作法：1、茶树菇洗涤撕条可用。

2、生姜和葱小块末可用。3、腊红椒剪段，青干花椒可用。4、锅内烧开水，下茶树菇毛巾10秒捞出滤水。

5、跪锅热油，下姜葱末煸香。6、放入腊红椒和花椒之后煸香。

7、放入茶树菇翻炒。8、炒至全熟，特食盐、蚝油调味，马利亚葱段才可蒜梨芥兰材料：芥兰 蒜末 生抽作法：1、芥兰去除杨家叶子，撕去老筋，洗涤后焯水摆盘;锅里打气烧热改为小火2、撒入蒜末以及2勺生抽后关火.将汁倒入在芥兰上面就OK了鱼片蒸蛋材料：鸡蛋3个、鱼几片、盐、油、温水、葱花；作法1、.将鱼片重新加入精盐，油配料油炸十分钟；2、鸡蛋加热成蛋液，敲精盐搅匀，三个鸡蛋就三个鸡蛋量的水。

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